Pourquoi avoir créé Shuhari ?
Le monde dans lequel nous vivons actuellement nous impose, dès le plus jeune âge : compétition, productivité, efficacité… et tout ceci engendre stress, anxiété et peurs. Ma volonté est donc de vous accorder un moment privilégié de bien-être pour vous aider à vous relaxer, vous ressourcer et à retrouver votre sérénité intérieure.
Le plaisir du toucher est un de nos besoins essentiels en tant qu’être humain. Il n’est donc pas surprenant de constater que cette pratique permette de détendre, de soulager le corps et l’esprit.
Dans cette perspective, je vous propose des séances qui visent un bien-être tant physique que psychologique afin d’éviter les tensions musculaires, les maux et les tracas inhérents au rythme effréné des vies que nous menons.
Les techniques utilisées au cours d’une séance de shiatsu permettent de détendre les muscles, de stimuler l’énergie vitale et de l’équilibrer dans tout le corps. Il devient ainsi plus facile pour le corps de s’adapter à son environnement et lutter contre le stress. Le shiatsu est tout d’abord utilisé dans un but préventif. Il constitue un excellent moyen de réduire le taux de stress et de préserver sa vitalité.
Lors de votre séance, qui se déroule toujours habillé, allongé sur un futon, le praticien va rechercher, en parcourant votre corps par pressions des mains et des doigts, des points sur les méridiens. Car ces points d’alarme, s’ils signalent un dysfonctionnement, sont aussi des points de traitements. En les travaillant, le praticien permettra à l’énergie de mieux circuler et vous retrouverez un équilibre physique et psychique.
Cette méthode japonaise se pratique de manière régulière pour l’entretien de sa santé (environ tous les 3 mois) avec quelques séances supplémentaires dans certains cas particuliers.
