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Marche afghane, le troisième souffle


En synchronisant nos pas sur notre souffle, la marche afghane promet de nous faire avancer plus vite, plus loin, tout en déployant moins d’efforts. A la croisée de l’exercice physique et de la méditation, cette discipline ouverte à tous offre surtout une autre vision de la marche et du pouvoir de la respiration.

Revitaliser le corps, apaiser l’esprit

Moins d’effort pour plus d’endurance, plus de vitalité aussi… la marche afghane est aujourd’hui reconnue pour ses vertus régénératrices. Son secret ? La suroxygénation, dynamisante et euphorisante. « Portés par le rythme, nous ressentons très vite un bien-être intense.

L'organisation vous sera confirmée 2 jours avant qui est tributaire de la météorologie.

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Le coût : 8 € par personne (gratuit pour les enfants à partir de 14 ans) Merci de faire suivre à vos connaissances qui pourraient être intéressées par la balade. Inscription ICI pour les amis(es)

Au plaisir de partager cette marche afghane une balade bien-être avec vous...


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Hugues BEAUVOISPraticien en ShiatsuLuxoponctureMassages chinois - Magnéthorapie, basé à Mont-près-Chambord, propose des séances qui visent un bien-être et un corps psychologique qui permettent d'éviter les tensions musculaires, les maux et les tracas inhérents au rythme effréné des vies que nous menons.

Les paiements 100% sécurisés et en toute sécurité avec shuhari-sologne.com

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Hugues BEAUVOIS membre de l'association Mass'Happy et Héméra évasion

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